Na stranicama AK Sljeme ima jako kvalitetan tekst Dragana Jankovića o tome što je zimska baza i kako trenirati po zimi.

Mada se tako ne doima, studeni je najvažniji trkački mjesec, barem što se tiče našeg klimatskog područja. S njime završava jedan, a istovremeno počinje drugi ciklus. Od toga kako ćete ga započeti, ovisit će sve ostalo do kraja sljedećeg studenog

Cijeli tekst pročitajte OVDJE.